Tout le monde parle de mincir …

… moi je dirais plutôt manger correctement. Pour tenir ce discours, je me suis inspirée du livre “Vous êtes ce que vous mangez” du Dr McKEITH. Il m’a ouvert les yeux sur ma façon désastreuse de manger. Je peux vous dire qu’en 8 mois j’ai perdu 6 kg et que j’en repris qu’un seul depuis…