Tout le monde parle de mincir …

… moi je dirais plutôt manger correctement. Pour tenir ce discours, je me suis inspirée du livre « Vous êtes ce que vous mangez » du Dr McKEITH. Il m’a ouvert les yeux sur ma façon désastreuse de manger. Je peux vous dire qu’en 8 mois j’ai perdu 6 kg et que j’en repris qu’un seul depuis…